Массаж

Массаж - забота о себе!Это забота, направленная на восстановление и поддержание здоровья, а так же на улучшение самочувствия. В наши дни, большинство людей проводят много времени в сидячем положении-за рулем, компьютером и перед экранами телевизоров . Именно по этой причине люди часто страдают от проблем с позвоночником. И вот тут на помощь приходит массаж, который улучшает здоровье позвоночника. Массаж улучшает состояние здоровья в целом, особенно имеет лечебное воздействие на кожу, мышечную и кровеносную систему.

Массаж очень полезен для кожи-, улучшается секреция и кожа обновляется. Усиливается кровоснабжение кожного покрова, активируется кровообращение и поток лимфы . Питание кожи улучшается, она приобретает розовый цвет, становится упругой и бархатной на ощупь. Массаж возобновляет тонус и делает кожу эластичной и гладкой.

Массаж способствует ускорению выведения вредных веществ из организма, тем самым благотворно влияет на обмен веществ в организме. Улучшает работу гормонов, ферментов и витаминов, вследствие усиливается приток крови к больным органам, очищаются ткани, усиливается обмен веществ и наступает долгожданный лечебный эффект. А так же усиливается газообмен крови с внутренними тканями и человек чувствует себя по-настоящему заряженный энергией.

После сеансов массажа улучшается приток крови к суставам, мышцы лучше сокращаются и повышается их эластичность, работоспособность и восстановление, особенно после физических нагрузок.

Массаж имеет полезное воздействие на нервную систему, так как в коже находится большое количество нервных окончаний. Поглаживающие движения успокаивают нервную систему, а более активные- способствуют возникновению бодрости. Секрет хорошего самочувствия и отличного настроения кроется в магии массажа.